化石部の父


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炭水化物ダイエット

前にも書いたような気がしなくはないですが
「バナナダイエット」は「バナナ」だけ、
「リンゴダイエット」は「リンゴ」だけ、
「茹でタマゴ」ダイエットは「茹でタマゴ」だけを
食べるわけですが、、

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そんな「炭水化物ダイエット」なら
自信があるんですけど。。。


一食の85%以上を炭水化物で
1か月続けると なんと「体重が減る!」とか。

そういうの、って、、、





無いわな~~!!


という流れの中で、
今回は 道すがら

Bセットの焼肉丼大盛の一点で
店に急いだのですが、


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入り口に漂う
チャーハンの芳香で、
またしてもあっさり心変わり。

久しぶりのAセット チャーハン大 でした!!


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甘い目の  がつ~~んと煮干しが効いた
このスープは、、好みもあるけど
俺的には最高!!


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ああ、
これで痩せられたら サイコー なんだけどなあ。。。。

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ちなみに
セットの大盛り 焼肉丼の白飯も
この前+100円だったし
今回のチャーハンも+100円でしたぜ!!


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炭水化物  さいこっ!!!

by kasekibunotiti | 2018-04-23 22:00 | たべもの・料理 | Comments(2)
Commented by wanios at 2018-04-24 09:21 x
単位当たりのエネルギー量を比べると
炭水化物:タンパク質:脂質は
4:4:9
になるので
摂取する食物から脂分を抜けば
論理的には炭水化物ダイエットは可能です。

しかし、米にも小麦にも脂質が含まれますので
そのままでなく、脱脂する必要があります。

具体的にはコメと米とか小麦などを粉末状に加工し
水に溶かして遠心分離をかけるか
一所懸命撹拌して上澄みを捨てるのを数回繰り返す。

既に食物とはいいがたいがエネルギー源としては優秀かもしれません。
Commented by kasekibunotiti at 2018-04-24 14:03
waniosさん、

オレのイメージでは

脂身と赤身半々くらいの豚バラを
濃い目のしょうゆダレで
焼いたやつ(名刺半分サイズくらい)を
おかずに
飯を2杯食うとか
そういうイメージですが、、、

脂身には脂質って入ってるんでしょうか。。
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